Tue was immer Du willst
Bist Du glücklich, gesund und zufrieden mit Deinem Leben? Dann ist alles o.k. Lebe Dein Leben weiter.
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Geben sich Deine Mundwinkel der Erdanziehung hin? : (
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Schmerzt Dein Rücken unter der Last die Du Dir aufgeladen hast?
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Wehrt sich Deine Nackenmuskulatur mit Verspannung gegen Tätigkeiten die Du ausführst?
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Entschuldigst Du Dein Nichtwollen mit Krankheiten?
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Oder erleidest Du Dein Dasein auf irgendeine andere Weise?
Dann solltest Du eine Veränderung anstreben.
Schuldzuweisungen wie „ich kann ja nicht weil...“ sind feige, denn sie kaschieren Deine Ängste und Du gibst die Verantwortung an andere ab. Als erwachsener Mensch hast Du jederzeit die Möglichkeit Dein Leben zu ändern.
Wenn wir Veränderungen anstreben sehen wir einen großen Berg voll Unsicherheit vor uns. Damit auch Du diesen Berg abtragen kannst habe ich eine Anleitung zusammengestellt.
1. Schritt
Zeichne eine Timeline auf. Das ist eine Linie die Dein Leben darstellt. Unterteile diese in Abschnitte, das können 5, 7 , 10 Jahresschritte, oder Ereignisse in Deinem Leben sein. Vergiss auch nicht den Punkt einzuzeichen an dem Du gerade stehst.
Über der Linie schreibst Du die Ereignisse die Dir in Deiner Vergangenheit positiv erschienen und unter der Linie schreibst Du die Ereignisse die Dir negativ erschienen sind. Wie Du siehst, bist Du schon ein weites Stück Deines Weges gegangen. Komme nun zu Deiner Zukunft. Um eine Veränderung herbei zu führen, musst Du wissen was Du willst.
2. Schritt
Brainstorming bedeutet so viel wie einen Sturm im Gehirn auslösen.
Nimm Dir 3-4 Tage Zeit (nicht länger) und schreibe alles auf was Du gerne tun würdest, was Du schon immer mal machen wolltest, auch wenn es Dir im Moment völlig absurd oder unerreichbar erscheint - schreib es auf. Je mehr Du aufschreibst um so besser.
3. Schritt
Um eine Übersicht zu erhalten, legst Du Kategorien an. Zum Beispiel persönliches, berufliches, Hobby oder was auch immer Deine individuellen Bestrebungen sind. Trage in diese Kategorien Deine gesammelten Bestrebungen aus Schritt zwei ein.
4. Schritt
Nimm Dir auch für diesen Schritt 3-4 Tage Zeit, denn nun geht es darum die Spreu vom Weizen zu trennen.
Hinterfrage jeden Deiner Punkte mehrmals: Warum? Wie? Wo?.
Zum Beispiel möchte ich mein zukünftiges Leben reisend gestalten.
Reisen
Warum? Um die Schönheit der Welt zu sehen. Warum?
Um Menschen kennen zu lernen. Warum?
Um das Gefühl der Freiheit zu erleben. Warum?
...
Wenn Du Dir unsicher bist, hinterfrage auch die Antworten.
Du wirst sehen es werden sich ganz konkrete Ziele herauskristallisieren. Je klarer Dein Ziel ist, um so leichter die Umsetzung. Trage diese über Deiner Timeline in Richtung Zukunft ein.
5.Schritt
Jetzt weist Du wohin Dein Weg Dich führen wird. Um Neues in Dein Leben zu lassen, musst Du bereit sein Dich von Altem, Gewohntem zu verabschieden.
Das ist nicht so einfach, hab aber keine Angst, wenn Du in Zukunft das lebst, was Deinem wahren Wesen entspricht, werden sich ungeahnte Türen öffnen und Wege ebnen.
***Geht nicht - gibt es nicht. Wenn Du willst, kannst Du alles ***
